湖南日报·新湖南客户端2月24日讯(记者 张春祥 通讯员 谭盼盼)春天是万物生长的开始。随着气温升高,人体新陈代谢旺盛,生长激素分泌也相应增多,为孩子长个提供了“黄金条件”。湖南省直中医医院沈雅婷医师表示,通过刺激相关穴位,可以达到调理脾胃、促进生长发育的作用。
具体来说,揉板门穴具有健脾和胃、消食化积的作用。补脾经具有健脾养胃、调理肠道的作用。摩腹可达到健脾和胃、调理肠道功能、促进消化的作用。足三里穴是常用的保健穴,位于犊鼻下三寸,胫骨旁开一横指,是人体大补的穴位,按揉足三里,可以达到健脾胃、调理肠道功能的作用,也可以增强机体免疫功能。脊柱两旁的膀胱经上有很多背腧穴,对应人体的五脏六腑,所以捏脊可以调理全身的五脏六腑功能,行气活血,调节免疫力,促进睡眠。
中医认为,肾为先天之本,脾胃为后天之本,是影响孩子生长发育的两个关键脏腑。以上穴位和经络相配伍,可以让孩子的身高发育得到一定的提升。
责编:秦蓁
来源:湖南日报·新湖南客户端
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